为什幺女性的皮肤比男性更容易凹凸不平？「橘皮组织」的介绍及预

根据统计，有85％的女性朋友可能有橘皮的困扰。但这件事情可能很多朋友不太知道原因，希望这篇文章可以给各位带来一些新的知识，也避免在这上面花太多冤枉钱！

橘皮是什幺？Photo credit：MedPartner美的好朋友

橘皮组织（cellulite），是指皮下脂肪有些突出物突出到真皮，身体局部的脂肪厚度和弹性不同，导致皮肤表面凹凸不平，就像橘子表皮般。 而好发的位置，就是大腿、臀部、腰、腹等不易运动到的地方。

橘皮的产生Photo credit：MedPartner美的好朋友

皮肤基本上分为表皮层、真皮层，然后在真皮层底下有皮下脂肪。

橘皮组织的成因通常主要是因为以下三个原因造成：

表皮鬆弛真皮层胶原蛋白流失纤维素拉扯，加上脂肪组织分布不均、过多，导致凹凸不平。

这三项皮肤的变化都会造成橘皮的产生，而性贺尔蒙、肥胖以及老化就是这些变化的主要原因。

橘皮男女大不同？Photo credit：MedPartner美的好朋友

接下来要讲一个非常残酷，只能无语问苍天的事实。大家有没有发现橘皮几乎都是女生在讲，难道男生就没有橘皮吗？其实，男生不是完全不会有橘皮，而是比起女生来说非常不容易产生。主要原因，就是「纤维束」的方向。

从图可以看到女生的脂肪比较不平整，另外纤维束的走向比较垂直，把真皮组织往下拉的纤维束，会让脂肪表面变不平整。而斜的纤维束走向让男生不像女生容易有凹凸不平的皮肤，至于为什幺会这样，医生和科学家们还在研究，应该跟性贺尔蒙有关。这就是男生比较不会有橘皮，而青春期后85％的女性都会有这样的困扰！

橘皮分级Photo credit：MedPartner美的好朋友

0级：没有明显的橘皮与位置。随着捏皮肤，也没有出现的橘皮组织。
1级：站立时没有赘肉，但捏大腿的皮肤，就会看到有点像床垫外观的皮肤。
2级：有明显的橘皮，特别是站立时，但躺下时并不明显。
3级：无论站立或躺下，都有明显的橘皮。

橘皮的治疗

按摩霜

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基本上，按摩霜这种保养品主要作用在表皮层，几乎不可能到达皮下组织，所以没办法让橘皮真正消失。保养品搭配按摩，主要的功效在预防橘皮生成，而不是消除。

除了功效上的疑虑外，成分也是个大问题，许多按摩霜的主成分包含辣椒、薄荷、咖啡因等成分，可以短效促进局部代谢、排水，但是这些成分难以作用到皮下脂肪层，基本上无法真的消除脂肪。

脉冲光

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脉冲光基本上是利用一系列不同波长的光刺激不同的组织，促进真皮层增生胶原蛋白，让表皮紧实，进而改善表面的凹凸不平。其作用的层次主要在表皮层与真皮层。至于脂肪层，就比较困难。

电波拉皮

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电波会产生热能，刺激真皮层增生胶原蛋白，因此可能可以改善橘皮。另外在医师的评估下，某些电波可以作用到浅层的脂肪。因此作用层次比起脉冲光要来得深一些。

抽脂

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抽脂会抽出身体不正常堆积的脂肪，另外也有医师认为纤维束被打断能让表皮变平整。基本上脂肪细胞一旦形成就不太会消失，只会变大或是变小，除非是用破坏性的方式把脂肪细胞移除，不然你变胖变瘦，大多只是细胞变小变大而已。

预防胜于治疗Photo credit：MedPartner美的好朋友维持标準体重：橘皮组织会因为脂肪囤积而产生，因此体脂维持在正常的範围就较不会有橘皮生成。多做下肢运动：避免大腿、臀部囤积脂肪。延缓皮肤老化：减少真皮层中的弹力纤维蛋白流失的速度，必须注重防晒、皮肤保湿，才能保持肌肤弹性。多运动，也会改善肌肉跟脂肪的组成比例，别久坐。

　

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